Śniadanie: jajecznica z pomidorem i kromka chleba razowego
Drugie śniadanie: kasza z warzywami i jabłko
Obiad: koktajl z jagód i ryż z filetem z kurczaka
Kolacja: jogurt z błonnikiem
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA
Mel B pośladków
Mel B brzucha
1.8l wody
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
