Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przeziębiona, weekend w łóżku :(


Cześć!

Przepraszam, że tak rzadko piszę, ale w tygodniu nie mam czasu. Niestety jestem chora :( Weekend spędzony w łóżku ;(

Ja nie wiem co bym bez Was zrobiła, naprawdę. Siedzę sama w domu, w weekend, nikt do mnie nie pisze, jest mi smutno, bo jakoś doskwiera mi samotność i wchodzę tutaj i trochę mi lepiej. Dziękuję, że jesteście!!!

 

 

W piątek pofolgowałam sobie trochę, ale dzisiaj już jest lepiej ;) Najgorzej, że dalej nie chce mi się ćwiczyć. Jeszcze to przeziębienie... :(

Teraz idę poczytać i pokomentować Was :) ;*

Menu:

ś: bułka z serem żółtym, małą  kiełbaską, keczupem i odrobiną musztardy

IIś: jogurt

o: 1,5 mielonego, prawie pół woreczka kaszy, trochę marchewki, kompot z jabłek

p: 0,5 mielonego z połową bułki

k: pół bułki z czymś

  • Jabluszkowa

    Jabluszkowa

    6 marca 2013, 10:35

    Zdrowiej szybko, a potem zabieraj się za ćwiczenia! Wiosna idzie ;) Powodzenia!

  • fokaloka

    fokaloka

    5 marca 2013, 20:15

    Jak będę miała dostęp do jakiegoś aparatu to zrobię. :)

  • uwielbiamjesc.

    uwielbiamjesc.

    4 marca 2013, 19:19

    zdrowiej kochana! ;) mam nadzieję że dzisiaj już u Ciebie lepiej jest? ;* trzymaj się;*

  • grubas002

    grubas002

    4 marca 2013, 07:42

    wykuruj się a dopiero potem ćwiczenia :)

  • wero2508

    wero2508

    3 marca 2013, 20:38

    ojj biedna :* trzymaj sie i zdrowiej ;) moze poszukaj w swiom otoczeniu moze ktos rowniez jest samotny ? ;>

  • Helfy.

    Helfy.

    3 marca 2013, 20:26

    Tak więc bądź tutaj jak najczęściej! ;))

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    3 marca 2013, 16:32

    Zdrowiej kochana ;*

  • WhiteCaat

    WhiteCaat

    3 marca 2013, 13:07

    Oj, weekend jest najgorszy jeśli chodzi o chorowanie. Teraz każdego łapie, zdrowiej ;)

  • Kita1995

    Kita1995

    3 marca 2013, 08:32

    Zdrowiej : *

  • alesza

    alesza

    2 marca 2013, 23:31

    Na leżenie w domu pomaga fajny film i książka - pomyśl, że masz czas dla siebie :) Regeneruj się :*

  • pati0109

    pati0109

    2 marca 2013, 21:52

    Oj kochanie :( kuruj się. I nie cwicz narazie. Poczekaj aż zalapiesz trochę sił ;*

  • lemoncia

    lemoncia

    2 marca 2013, 20:31

    teraz już będzie ci się chciało ćwiczyć :P

  • Whispers

    Whispers

    2 marca 2013, 19:57

    Zdrowiej Sloneczko :*

  • Skorupaa

    Skorupaa

    2 marca 2013, 19:45

    Zdrowia duzo :)

  • Martiniaa

    Martiniaa

    2 marca 2013, 19:28

    Teraz wszyscy chorują, ja cały tydzień w łóżku spędziłam. To przez nagłe ocieplenie :c

  • PannaGomez

    PannaGomez

    2 marca 2013, 19:26

    Zdrowieeej ; *!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.