Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cześć i czołem!


Witam :)

U mnie słonko za oknem :) Mam ochotę na spacer, ale koleżanka mówi, że dopiero po obiedzie może wyjść bo jej się wcześniej nie chce... Może sama się gdzieś teraz przejdę, ale nie obiecuję ;)

 

Objadłam się tak pączkami, że szok. Jadłam je przez dwa dni, ale wiecie, taka wersja lajt, bo bez lukru, starałam się je bardziej odtłuścić, no i mniej jadłam przez cały dzień, żeby mój bilans nie był taki zły. Z racji tego, że miałam ferie (no niby dalej mam, ale to już ostatnie dwa dni ;( ) to pomagałam babci piec pączki. Było super! Dzisiaj babcia chce piec chrusty, na pewno pomogę, kolejna pokusa, muszę zachować umiar!

 

Chciałam się pochwalić bo w czwartek po zjedzeniu pączków, poszłam biegać! W sumie więcej szybko przeszłam, bo u mnie bardzo cienko z bieganiem, ale ważne że ruszyłam dupsko :) Jestem z siebie dumna :)

 

Wczoraj byłam drugi raz na tej orkiestrze, ciężko mi idzie :( Muszę w domu ćwiczyć, ale jakoś brak mi ochoty i czasu. Dostałam kartkę do wypełnienia, że będę pobierała pieniądze. Co miesiąc jest premia 70zł, ale na razie na pewno nie dostanę. Mam nadzieję, że kiedyś mi dadzą.

Wiecie, teraz będzie naprawdę ciężko, bo nie dość, że w szkole cisną (spr z każdego przedmiotu) to jeszcze w piątek mam dwie orkiestry (w jednej wcale nie płacą, drugą opisałam wyżej niby płacą, ale czy coś w ogóle dostanę  to nie wiem). Pożyjemy, zobaczymy jak to będzie

 

ŻYCZĘ WAM UDANEGO WEEKENDU! :**

 

Tumblr_mhpsr8h70m1r0amg4o1_1280_large  

  • ananasowy95

    ananasowy95

    10 lutego 2013, 22:38

    o nie nie lubisz mnie ;(

  • grubas002

    grubas002

    10 lutego 2013, 22:17

    ale super motywacja :) powodzenia :*

  • ananasowa

    ananasowa

    9 lutego 2013, 22:36

    Ja w czwartek pączki, dzisiaj faworki ;p

  • Vacaburra

    Vacaburra

    9 lutego 2013, 22:00

    Powodzenia co do twoich planów! dzieki za komentarz:)

  • wero2508

    wero2508

    9 lutego 2013, 19:56

    kurcze to nie bedziesz miala czasu dla siebie .. ale dasz rade :* a paczkami sie nie przejmuj , raz mozna zgrzeszyc , ja juz sie ogarnelam ;) Ty tez dasz rade :)

  • uwielbiamjesc.

    uwielbiamjesc.

    9 lutego 2013, 19:16

    no proszę.. :D dwie orkiestry? szalejesz :D na pewno uda Ci się dostać tą premię ;) szkoda że w tej drugiej też nie płacą, no ale może dobrze że możesz zyskać rozgłos w dwóch naraz :D ja teraz w szkole też miałam ciężki okres, z tymi spr. itd. Ale dasz radę i przeżyjesz to! ;) Trzymaj się ;*

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    9 lutego 2013, 14:04

    brawo :) i powodzenia ;)

  • Whispers

    Whispers

    9 lutego 2013, 12:38

    Ach pączki, ale to raz w roku, więc nie zaszkodzi. Brawa za bieganie :*

  • WhiteCaat

    WhiteCaat

    9 lutego 2013, 12:28

    Ahh te pokusy... Co my zwykli ludzie możemy począć w starciu z pączkiem? :D ważne żeby do diety wrócić. Powodzenia w spełnianiu marzeń :3

  • flowerflowerflower

    flowerflowerflower

    9 lutego 2013, 12:18

    hmmm...może faktycznie coś w tym jest :) dzięki za radę, w takim razie spróbuję zwiększyć kcal i zobaczę jakie będą efekty. Ale z drugiej strony, jeśli dobrze czuję się przy 1000kcal to jest to konieczne?

  • marlena027

    marlena027

    9 lutego 2013, 11:59

    Ja już po małym spacerku, a po obiedzie jakieś ćwiczenia :) Pączki jadłam tylko w czwartek, od wczoraj już bez dogadzania sobie :D Powodzenia ;)

  • flowerflowerflower

    flowerflowerflower

    9 lutego 2013, 11:56

    dlaczego 1500kcal? :) czy wtedy odchudzanie nie będzie trwało dłużej?

  • roogirl

    roogirl

    9 lutego 2013, 11:53

    Ja też miałam iść na spacer, ale umyłam głowę i czekam aż wyschnie :) Pączki 2 dni? Hehe to sobie pojadłaś. Ja już wczoraj wróciłam do normalnego jedzenia, nie lubię takich pączków z dwóch dni, ale wiem, że dla niektórych takie są najlepsze, smacznego :)

  • flowerflowerflower

    flowerflowerflower

    9 lutego 2013, 11:38

    cześć :) super, że poszłaś biegać ja też muszę się zmobilizować ale u mnie ciężko :P pozdr

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.