Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coraz mnie mniej!


Hejka! :)

Dzisiaj rano się zważyłam i ... jestem w szoku 61,2kg!!! To dziwne że tak szybko chudnę, to nawet niedobrze, ale przecież nie głodzę się. Ale przez to że dzisiaj waga tak mało pokazała czułam się taaaka chuda :D

Dzisiaj byłam w galerii  i kupiłam sobie kolczyki :) Koleżanka jadła w kfc, a ja wypiłam Kubusia i kupiłam sobie taką malutką bułeczkę jogurtową :)

 

Denerwuję się

Jutro pierwszy raz jadę do innego miasta na orkiestrę. Próby mają być raz w tygodniu, raz w miesiącu granie i dostaję kasę + premia.
Miał mnie zawieźć jakiś chłopak, który mieszka w tym samym mieście co ja, ale podobno jest na nartach i przyjedzie po mnie sam dyrygent. Boję się bo nie umiem tak dobrze grać... Wiecie, dostanę nowe nuty, będą nowi ludzie... Mam nadzieję, że nie będę musiała czegoś sama zagrać!

 

Wyzwanie

Teraz trochę o moim wyzwaniu (jeżeli ktoś nie wie o co chodzi to niżej jest opisane). Za mną drufi trening z Ewką. Dzisiaj zrobiłam szok trening z nowej płyty.Zrobiłam cały, ale nie mogę powiedzieć, że na 100%. Teraz dokucza mi ból w dolnym odcinku pleców :/

Menu:

ś: owsianka (taka jak zwykle)

IIś : mała bułeczka jogortowa, kubuś

o: ryż z papryką, groszkiem, kukurydzą, kurczakiem

p: 2 mandarynki

k: tost z serem i szynką, keczup, kakao

 

Ćwiczenia: szok trening, dzisiaj duuużo chodziłam po galerii z koleżanką :)BERENICE HEARTLESS 
(to nie ja jak coś ;) )

 

 

 

 

  • YvonneS

    YvonneS

    1 lutego 2013, 19:50

    Na czym grasz? :)

  • dailywhisper

    dailywhisper

    1 lutego 2013, 19:15

    dobrze, że ruchu jest dużo. Cieszę się, że mnie pamiętasz i jeszcze bardziej się ciesze, że walczysz ! :) powodzenia !

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    1 lutego 2013, 17:05

    Oby nie doszlo do efektu jo-jo :)

  • marlena027

    marlena027

    1 lutego 2013, 15:34

    No gratulacje! Au mnie chyba mięśnie się rozrosły przez treningi,bo zamiast mniej to więcej :D ale lepsze to niż tłuszczyk :)

  • Whispers

    Whispers

    1 lutego 2013, 12:51

    szczupła to ja nie jestem raczej:(

  • wiarawsiebie55

    wiarawsiebie55

    1 lutego 2013, 10:37

    Gratuluję spadku, już tak malutko zostało Ci do celu! :) A co do grania.. na pewno dasz radę! ;*

  • kajsia

    kajsia

    1 lutego 2013, 10:32

    cudownie kochana . ; *

  • Whispers

    Whispers

    1 lutego 2013, 10:10

    Zazdroszczę Ci wagi :( :* Tak trzymaj dalej :*

  • pati0109

    pati0109

    1 lutego 2013, 09:19

    Dasz rade,wierze w Ciebie. Gratuluje spadku. Mi cos nie idzie. Chociaz sie staram. Buziaki :*

  • alesza

    alesza

    1 lutego 2013, 07:40

    Świetnie, gratulacje :) Powodzenia w nowym wyzwaniu muzycznym, na pewno się Tobą fajnie zaopiekują :)

  • lemoncia

    lemoncia

    1 lutego 2013, 06:11

    Szalejesz bejb ;*

  • grubaskaMartaska

    grubaskaMartaska

    31 stycznia 2013, 23:26

    dasz radę, uwierz w siebie ;) powodzenia

  • ananasowa

    ananasowa

    31 stycznia 2013, 23:17

    kurcze, zazdroszcze Ci spadkow , u mnie niezbyt chce sie ruszac ;/

  • wero2508

    wero2508

    31 stycznia 2013, 23:16

    dasz rade ;* trzymam kciuki , ale napewno bd dobrze ! napisz koniecznie jak poszlo ! a jesli chodzi o ewke to podziwiam ! a prawidlowe chudniecie to 1 kilo na tydzien wiec chyba nie musisz sie martwic ,a poza tm waga sie bardzo moze wahac ;) trzymaj tak dalej ! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.