Hej!
Po pierwsze chciałam przeprosić, że nie komentowałam, ale obiecuję, że nadrobię ;*
A teraz wyjaśnię dlaczego taki tytuł....
Wiecie jaką miałam motywację przez ostatnie dni? Tak dobrze się czułam, bo trochę ćwiczyłam i ładna dietka :) No ale dalej nie mam okresu. Moja mama pracuje w szpitalu i pytała się jakiejś lekarki, co może być powodem. Pierwsze co, to powiedziała, że może to wynikać ze zbyt małej ilości kalorii. Kurde, ja po prostu zdrowo się odżywiam, chociaż czasem pozwalam sobie na naleśniki czy pizzę. Nie głodzę się! Bo okresu nie mam od lipca, no może trochę miałam jakoś w sierpniu... No i oczywiście mama mówi że muszę więcej jeść, np przed snem (!)... :( (Nie piszcie, że powinnam iść do ginekologa bo to wiem, jak nie dostanę do grudnia to pójdę). Na podstawie dzisiejszego i wcześniejszym menu proszę powiedzcie co jest źle...
Menu:
śniadanie: owsianka z połową banana (mama drugą zjadła)
II śniadanie: kromka chleba z szynką i serem żółtym papryką i keczupem
III śniadanie: jabłko
Obiad: ryba, ziemniaki, ogórniki kiszone
Kolacja: dzisiaj chyba zrobię sobie tosta i kakao
Trzymajcie kciuki żebym dostała!Proszę...
Dokładnie:
matias2013
21 listopada 2012, 23:01ja sie nie znam wiec zycze Powodzenia w dalszym odchudzaniu :))
chocobum
21 listopada 2012, 20:18mi się stracił okres kiedy miałam zbyt niskie bmi, a wrócił kiedy miałam bmi w normie. Twoje bmi jest w normie?
ananasowa
21 listopada 2012, 19:21Wiesz co, ja nie wiem jak Ci pomóc. Ale ja np. Odchudzam się od ponad roku, schudłam 30kg, i nie miałam ani razu problemów z okresem. I myślę, że to dlatego, że nie stosowałam żadnych diet typu 1000/1200/15000 kcal, tylko po prostu MŻ. ;p
kasiqa22
21 listopada 2012, 18:37powody mogą być różne, wątpię że to przez jedzenie skoro się nie głodzisz. lepiej idźszygko do lekarza bo to może być coś poważnego. Szybko do lekarza!:)
Maarla
21 listopada 2012, 18:36No dokłądnieee! ;)) Coraz bliżej! Ejj... skup się na orzechach i bakaliach, oleju lnianym i innych takich ;)) Ogólnie to zdrowe tłuszcze!! Trzymam kciuki z całej siły! Ej... na mój motocykl będziemy czekały chyba do pięćdziesiątki, zdajesz sobie z tego sprawę? :P
rzucajacwyzwaniekompleksom
21 listopada 2012, 18:33jedzenie jest ok, wcale nie jesz za mala i to na pewno nie jest powodem :)
pati0109
21 listopada 2012, 18:33Mi też się kiedyś zatrzymał ze stresu. A nie czujesz nic,że dostaniesz ?
lemoone
21 listopada 2012, 18:30jest wszystko dobrze kochana, ja ci mówię, nie czekaj do grudnia tylko idź teraz ;)
KarOlAa19
21 listopada 2012, 18:30Będzie dobrze! Ja również nie miałam okresu przez 4 miesiace, ale nie przez odchudzanie.. poprostu mi sie zatrzymal na pewien czas, prawdopodobnie ze stresu :) Trzymam kciuki!
alinaaaaaa
21 listopada 2012, 18:27jedz orzechy ! i ogolnie zdrowe tluszcze mi pomoglo
WhiteCaat
21 listopada 2012, 18:21Może USG zrób i hormony? To nie zależy na pewno od tego o której porze jesz posiłki... tu chodzi o liczbę kalorii na dzień, a nie na godzinę :) Powodzenia