Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 28


Cześć

Dzisiaj nie mam czasu

Menu:

Ś: mleko z muesli

IIś: kromka chleba z szynką i  papryką

IIIś to co na II

Obiad: 1,5 naleśnika z serem i malinami

Kolacja: 1 naleśnik z malinami i dżemem

Ćwiczenia: 30 min grania w nogę (byłam taka zmęczona, ale strzeliłam 2 bramki i mam dwie asysty! ;) ), 50 przysiadów, 30 min na rolkach

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    12 września 2012, 15:38

    mmm naleśniki

  • Maarla

    Maarla

    12 września 2012, 14:27

    Naleśniiiki! Ja jutro robie sobie 'naleśnik day' ;D

  • YvonneS

    YvonneS

    12 września 2012, 13:36

    Wszyscy wczoraj naleśniki jedli :D

  • PannaGomez

    PannaGomez

    12 września 2012, 10:27

    Nalesniki*-*

  • weightwinner

    weightwinner

    12 września 2012, 04:39

    dużo tych naleśników;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.