Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 23


Witajcie!

Na początek prośba. Pewna osoba z mojej dalekiej  rodziny ma raka i już są przerzuty. Lekarze mówią, że to końcówka jej życia. Ja wierzę, że jeszcze z tego wyjdzie. I tu prośba do Was o modlitwę. Wiem, że razem możemy zdziałać cuda!

 

Dzisiaj znalazłam czas i nadrobiłam wszystkie zaległości dotyczące Waszych pamiętników. Przeczytanie wszystkich i komentowanie zajmuje mi dużo czasu, dlatego osoby które nie czytają i nie komentują mojego pamiętnika będę usuwać. Osoby które skomentują mój pamiętnik do poniedziałku zostawiam :) Przepraszam, że tak robię, ale nie ma czasu. Jeżeli poświęcam dla Was czas, Wy też proszę dla mnie poświęćcie :)

Teraz trochę o szkole... Nie jest źle, chociaż mogłoby  być lepiej. Mam zapowiedziane już dwa sprawdziany i lekturę. Może zrobi nam kartkówkę z chemii :(. Już wiem, że nie lubię polskiego. Całą lekcję modliłam się, żeby ta babka mnie nie spytała. Jutro znowu polski ;(. Mam zamiar uczyć się systematycznie, jak na razie udaje mi się. Dzisiaj trochę mało czasu, bo miałam do 15 lekcje, później zjadłam obiad, koemtowałam Wasze pamiętniki i już 17, a o 18 umówiłam się z koleżanką na rolki. Kiedy ja odrobię lekcje? Jeszcze muszę pograć na instrumencie bo mam jutro orkiestrę. Mam nadzieję, że się jakoś wyrobię.

Dieta nie idzie mi źle. Jedyne słodkie jakie jem to ciasta, ale domowe!

Menu:

Śniadanie (7:20): mleko z muesli

II śniadanie (10:30): bułka razowa upieczona przez tatusia z kurczakiem, keczupem, pomidorem, ogórkiem

III śniadanie (14:10) niecałe jabłko

Obiad (15:30): barszcz czerwony, ziemniaki, kawałek mięsa, tiramisu

Kolacja (18): bułka taty z szynką, jajkiem, keczupem, papryką i może nektarynka, ale nie wiem czy to nie za dużo

Ćwiczenia: rolki, 100 brzuszków, postaram się 20min stepper

Pozdrawiam

 

 

  • xxczekoladaxx

    xxczekoladaxx

    7 września 2012, 20:52

    szkoła :/ .. trzymaj się ;**

  • marlena027

    marlena027

    7 września 2012, 15:08

    Oj Kochana ja już też mam urwanie du... głowy :D Jestem z Wami całym serduchem.

  • Nixis

    Nixis

    7 września 2012, 00:01

    Po wakacjach najtrudniej- ruszyć z kopyta. Ja mam wakacje, a też z niczym nie zdążam ;/.

  • weightwinner

    weightwinner

    6 września 2012, 22:03

    hehe szkoła ;p skądś to znam ;]

  • Whispers

    Whispers

    6 września 2012, 21:59

    Pięknie dajesz rade kochana :*

  • vitaliaxx123

    vitaliaxx123

    6 września 2012, 21:15

    Ja mam podobnie z okresem, nie mam go od połowy czerwca.. ale myślę, że się wszystko ureguluje.. ;*

  • lemoone

    lemoone

    6 września 2012, 21:07

    tej, tej, nie może być smutnej minki przy kartkówce z chemii! xD

  • Kita1995

    Kita1995

    6 września 2012, 20:51

    ok. w miesiąc wspólnie zrobić 5000 kroków :D

  • dailywhisper

    dailywhisper

    6 września 2012, 20:30

    na czym grasz?:*

  • pati0109

    pati0109

    6 września 2012, 20:26

    Szczerze mówiąc, to ja sama chodzę spać już o 21 bo jestem taka zmęczona :D No i niby mam luz bo mamy nie ma i jestem tylko z tatą,ale to jeszcze więcej roboty. Jak mama jest to czuję się raźniej, a po tacie to tylko muszę sprzątać :D

  • pati0109

    pati0109

    6 września 2012, 20:26

    Szczerze mówiąc, to ja sama chodzę spać już o 21 bo jestem taka zmęczona :D No i niby mam luz bo mamy nie ma i jestem tylko z tatą,ale to jeszcze więcej roboty. Jak mama jest to czuję się raźniej, a po tacie to tylko muszę sprzątać :D

  • belladonnna

    belladonnna

    6 września 2012, 18:10

    duży natłok, ale przyzwyczaisz się do zmiany porządku dnia. Co do krewnego współczuję

  • OnaBlaBlaBla

    OnaBlaBlaBla

    6 września 2012, 17:34

    Też średnio lubie polski, ale .. trzeba dać radę ! ; )))

  • Kita1995

    Kita1995

    6 września 2012, 17:15

    nie cwiczę -.- To co zaznaczam na czerwono to nie jest zrobione...

  • BrzydkaGrubcia

    BrzydkaGrubcia

    6 września 2012, 17:12

    Rak to straszliwa choroba ;( Przykro mi. Taaa szkola,,, Dasz rade ;D Trzymam kciuki ;*

  • pati0109

    pati0109

    6 września 2012, 17:12

    ojj. też mam osobę chorą na raka w rodzinie. Modlitwa zawsze się przyda. :)Menu b.ładne ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.