Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny wpis.

Coś robię źle z moją dietą i pomimo, że wiem co to trudno mi się przekonać do zmiany. Otóż jeżeli chodzi o aktywność fizyczną to ćwiczę x 3 w tygodniu dni tj. poniedziałek i środa aerobik + sobota skalpel z ewą. Natomiast z dietą jest gorzej. Jem mało posiłków w ciągu dnia przez co pewnie waga nie chce spaść. Ale za to lecą centymetry - w ciągu niespełna 1,5 miesiąca straciłam 4 cm w pasie ( a na tym najbardziej mi zależało) oraz na twarzy jestem mniej okrągła :)