Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19/02/2013


Oj to moje odchudzanie,
myślałam, że będzie mi lepiej szło, a tu szału nie ma. No ale chyba nie trzeba codziennie ćwiczyć, żeby coś osiągnąć. Wczoraj, po tygodniu bez ćwiczeń i z średnią dietą, waga spadła, co mnie tak zmotywowało, że od razu wskoczyłam w dres i zrobiłam 1/3 turbo i cały skalpel. Czułam się po tym wspaniale. Chciałabym, żeby takie ćwiczenia stały się dla mnie formą odreagowania na stres... czas pokaże.
Pomiary:
waga 74,8   -2,2 kg
brzuch 98     - 3 cm



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.