Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lepszy rydz niż nic? ;/

27 września 2013

~~Dziś nie mam weny do ćwiczeń.~~

Zaliczone:

* rozgrzewka,

* 15 minut orbitrek,

* 15 trening cardio Mel B,

* Mel B ABS,

* 40 x nożyce poziome,

* 40 x nożyce pionowe,

* 80 x wymachy w klęku podpartym prawą nogą (stopa flex),

* 80 x wymachy w klęku podpartym lewą nogą (stopa flex),

* rozciągnie.

Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej.

Lecę pod prysznic.

Pozdrawiam,

Zabka.

Dodaj komentarz

chiddyBang
27 września 2013, 22:30

lepszy krótki trening niż jego brak ;)
PCOSowaKicia
27 września 2013, 18:57

Ja jak już zacznę ćwiczyć, to od razu się rozkręcam :) A co do poprzedniego posta, to też uwielbiałam kiedyś białą czekoladę, ale już zapomniałam o jej istnieniu :P
spalina
27 września 2013, 18:37

chciałabym mieć takie braki weny do ćwiczeń...

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Lepszy rydz niż nic? ;/