Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ups, zapomniałam wczoraj 12/91

tak szybciutko, bo właśnie sobie przypomniałam, że wczoraj zapomniałam dodać menu:
śniadanie: Chleb chrupki z kiełbasą i ogórkiem, jogurt naturalny, marchew, sok marchwiowy,
śniadanie 2: marchew, chleb chrupki, serek twarogowy
obiad: żurek z kiełbasą i jajkiem, chleb
przekąska: maślanka, mandarynka
kolacja: kanapka z twarogiem i ziołami, kefir, mandarynka

to na tyle, odezwę się wieczorem... dziś mój ukochany wraca, aż mi serducho w klacie łomoce..... plany na wieczór- tajemnica:):):), a jutro po śniadaniu basen:)