Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zszokowana ja....

nawet nie bardzo wiem co napisać.....
przeżyłam szok...
gdy zobaczyłam mój jadłospis na cały tydzień pomyślałam sobie "o, k***a, utopiłam kasę".
ale teraz już wiem co i jak, rozkminiłam niektóre przepisy, to wyrzuciłam to dodałam, a tamto zamieniłam i jak narazie jest ok... najbardziej skupiłam się na jutrzejszym dniu, bo niektórych składników nie mam w domu, więc ustawiłam pod siebie, muszę zakupić niektóre rzeczy i do boju...

nastawienie>>>> BOJOWE- Z KILOGRAMAMI OCZYWIŚCIE
dziś niestety czat z dietetykiem nie czynny, więc jutro jak Malizna uśnie zasypę panią dietetyk milionem pytań.
ważenie stawiłam już w początkowym formularzu na piątek>> skleroza nie boli:(
zastanawiam się, czy wezmą pod uwagę że mi już trochę waga spadła, bo jak nie to do celu 1 76,5 już całkiem niewiele mi brakuje:)- tylko boję się coby to nie zafałszowało procesu chudnięcia...

aaaa, Fionko ja mam ustawione 30 pkt i 2,4 l wody:)
nie mogę znaleźć kawy, zwykłej parzonej z mlekiem i cukrem>>> tylko taką pijam ok 10-11 i to jedyne co słodzę.

jakaś zszokowana jestem nadal, dziewczynki szalały a ja tu niby coś próbowałam załapać ale z marnym skutkiem... jeszcze wiele nauki mnie czeka, ale jestem dobrej myśli.
dieta smaczna, dużo owoców, niektórych dań nie znałam> ale poznam, wydaje mi się, że nie można być na niej głodnym...

aaaaaa, i jeszcze znalazłam golonkę i ta ma zielony kolor>>> znaczy, że można jeść w 1 fazie... np z samą surówką???? bo jak tak to jestem w raju!!!!!. ja zamarynowałam golonkę mężusiowi jak wróci w piątek zanim wykupiłam dietę, ale ja też uwielbiam.....

sorki, że do Was nie zaglądam, nie komentuję, ale dieta mnie wciągnęła.... spróbuję wieczorkiem poczytać.