Spadek wagi jest, ale największą różnice widać fizycznie :) Myślałam nawet o tym aby nie robić dziś pomiarów tylko za tydzień ale co tam ;) Cel mojej diety jest czysto zdrowotny, a przy okazji zmiana fizyczna jako efekt uboczny :D
Muszę przyznać, że ograniczenie węglowodanów sprawia, że czuje się o wiele lepiej. Chleby, makarony itd bardzo zakwaszają organizm.
Dziś śniadanko to fritata z boczku i połowy pomidora z 4 żółtek. Do pochrupania sałata ;)
Karkówka z pomidorem i ogórkiem i sałata :)
Kogel mogel z żółtek, borówkami, kakao, olejem kokosowym. 3 kabanoski hehe
MadziuniaP
14 sierpnia 2020, 13:40Efekt uboczny to najlepszy efekt 😎 A ja jeszcze fritaty nie zrobiłam bo od dwóch dni nie moge.kupic jajek , mimo że byłam po nie już dwa razy w sklepie 🤣🤣
Yasunari
15 sierpnia 2020, 09:04No to grubo :) u mnie wiejskie jaja to podstawa kuchni:) mam zawsze 20 ;)
MadziuniaP
15 sierpnia 2020, 09:17Kurde u nas też był zawsze nadmiar ale coś ostatnio jakoś umknęło, całe szczęście udało mi się wczoraj dotrzeć na targ i zakupić 49- tak na wszelki wypadek aby nie brakło więc będzie fritata 😁😁
MadziuniaP
15 sierpnia 2020, 09:17* 40 miało być 😎
Yasunari
15 sierpnia 2020, 19:22Daj znać czy smakowało :D
luckaaa
14 sierpnia 2020, 10:12i ile spadlo po 15 dniach ?
Yasunari
15 sierpnia 2020, 09:05Pierwszy tydzień był największy , teraz trochę mniej ale też nie mam nie wiadomo jakiej nadwagi. 4,5 kg
Yasunari
15 sierpnia 2020, 09:05Pierwszy tydzień był największy , teraz trochę mniej ale też nie mam nie wiadomo jakiej nadwagi. 4,5 kg
luckaaa
15 sierpnia 2020, 10:35To pięknie ! Gratuluję !