Po ćwiczeniach, myciu i porządnym szorowaniu.
Czuję się świetnie! Tak gładko i czysto jak nigdy wcześniej! :D
Dzień zaliczam do udanych.
40 minut hula hoop
40 brzuszków
po 20 uniesień nóg(leżąc bokiem)
30 minut gry w ping ponga
3 szklanki(250 ml) herbaty czerwonej
Jakieś 1,5 l wody niegazowanej.
Jeszcze tylko 9 dni!
5/20 hula hoop
Czuję się świetnie! Tak gładko i czysto jak nigdy wcześniej! :D
Dzień zaliczam do udanych.
40 minut hula hoop
40 brzuszków
po 20 uniesień nóg(leżąc bokiem)
30 minut gry w ping ponga
3 szklanki(250 ml) herbaty czerwonej
Jakieś 1,5 l wody niegazowanej.
Jeszcze tylko 9 dni!
5/20 hula hoop
