Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczymy dalej!

Jak zwykle diety nie mam - zmieniłam tylko nawyki żywieniowe i czuje sie cudownie! W sobotę były foodtruci,  więc próbowałam jedzonko, które ma bardzo dużo kalorii. Pomiar z niedzieli to 80.04, czyli wg wagi przytyłam 0.14. Jednak teraz mam inna wagę i wiem, że każda waga mierzy inaczej. Pomiar z dzisiaj to 79.59, czyli coś leci. Na wadze mi tak nie zależy jak na obwodach. Teraz mam 94cm w brzuchu  to jeszcze dużo, no ale było więcej.  Musiałam zrezygnować z A6W ze względu na obciążenie na plecy, jakie powodowało to ćwiczenie. Skończyłam na 12 dniu, jednak ćwiczę inaczej. Znalazłam fajne babeczki na YouTube i ćwiczę pół godziny z nimi. Jest to połączenie cardio z tańcem.  Dodatkowo wykonuje inne ćwiczenia. Następny pomiar w niedziele a wpis pewnie też coś koło niedzieli lub poniedziałku.  Napewno po pomiarach, żeby mieć coś do porównania.  Mieszczę się teraz w większość spodni więc jestem strasznie szczęśliwa. To na razie nie jest wygląd jaki chce zachować,  ale nie chciałabym przytyć.  Mam o wiele więcej energii a na ćwiczenia nie poświecam dużo czasu.