Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Duże zmiany

W moim życiu ostatnio dużo się działo. 
14 stycznia 2014 r chłopak dał mi pierścionek  zaręczynowy i w końcu się oświadczył
Z ćwiczeniami różnie, nie ćwiczyłam za dużo, ale od poniedziałku to nadrobie. Waga spadła z 80 do dzisiajszej 77,7 kg , ale utrzymuje się 78,5 kg do 79 kg po posiłku.
Byłam dzisiaj w szpitalu, ale nie zarezerwowałam terminu na operacje wyciecia woreczka żółciowego,gdyż byłam za późno. Może w poniedziałek sie przejade i to załatwie. 
Dzisiaj zjadłam eklera i troche ciastek, a tak dietę trzymałam bez słodyczy. Jak dzisiaj pomyślałam , że niedługo ta operacja ma być i po niej nie będe mogła jeść takich rzeczy to się skusiłam. A co raz na jakiś czas można.
Ale już od jutra grzecznie nie będe jeść słodkiego.Może tym razem wytrzymam dłużej bez słodkiego. Ostatnio tez przestałam solić i waga spada jeszcze szybciej i nie mam zaparć, od kiedy do jugurtu dodaje siemię lniane.