Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest dobrze


Dzisiaj już na wadze 2 kg mniej i jest 79 kg. Nie wiem może to było zatrzymanie wody w organizmie. Już jem zdrowo (zero słodyczy) i ćwiczę.
Wczoraj na rowerze - 967 kcal. Miał być jeszcze skalpel, ale już nie miałam siły.
Dzisiaj jestem u mamy(obym nic nie jadła zakazanego)_ trzymać kciuki- zaraz sobie poćwiczę  z Ewą z youtube, póki mamy nie ma.
  • Ciapkapusta

    Ciapkapusta

    10 stycznia 2014, 18:49

    Gratuluję!

  • Justynak100885

    Justynak100885

    10 stycznia 2014, 12:55

    Trzymam kciuki i spinam się bo jeszcze chwila i mnie przegonisz ;d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.