Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 miesiąc i lepsza forma


Dzisiaj 8 płyta po południu i 9 zaraz będzie zrobiona. Wczoraj brak treningu, więc dzisiaj robię dwa.

Nie schudłam w cm, ale mam lepszą kondycje. Już robię całe płyty Ewy bez przerw. Wystawiłam sobie ocenę za 1 miesiąc i jest to dopuszczający. To dlatego nic nie widac efektów bo za mało ćwiczyłam i podjadałam słodycze. Ale 1,5 kg jest mniej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.