Po wczorajszym wycisku z dwoma płytami Ewy nie mogłam zasnąć.Bolała mnie prawa ręka. Ale po północy, może troche póżniej zasnełam. Plecy troche rano też mnie bolały.A to dlatego, że ćwiczyłam bez butów i dzisiaj już tego błędu nie popełnie.
Już odpoczełam w miarę na tyle , żeby ćwiczyć dalej.
Dzisiaj płyta Ewy nr.1 czyli Skalpel.
Wczoraj dałam radę wykonać 2 płyty. Pierwsza nr.8-Body express Ewa,Mateusz i Przemek i druga nr.9-Skalpel Wyzwanie
Dzisiaj też planuję zrobić jeszcze jakiś inny trening z Ewą. Jeszcze nie wiem jaki , może to będzie jakiś trening z Pytania na Śniadanie.
Jeszcze nie wiem.
jUtRo DoPiSzĘ cO tO bYłO
A tErAz IdĘ ćWiCzYć
kTo Ze MnĄ???
dzisiejsza waga 78,8 kg
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
xvxkamilaxvx1
13 grudnia 2013, 19:56Skalpel + zestaw specjalny Brzuch
MIPU91
12 grudnia 2013, 23:23szalejesz i tak trzymaj
Beta75
12 grudnia 2013, 19:38Ja też z nią ćwiczę wiem jak to jest pozdrawiam