Jedenie spacer do Netta ( około 4 przystanki )
5 dzień - Hula-Hoop = 20 min
+ Mycie okien
6 dzień - Rower - 650 kcal
powrót do Ewki z All in for my girls i Zestaw Specjalny = BRZUCH
7 dzień - Rower - 400 kcal
+ Skalpel
Złamałam się i w tym tygodniu zjadłam pół lizaka, czekoladkę, małe cistko i kawałek ciasta marchewkowego.
Zabijcie mnie...Obiecuje poprawę w następnym tygodniu
Słodyczom mówie stop od dzisiajhttp://budas.soup.io/post/366597387/Image
xvxkamilaxvx1
16 listopada 2013, 14:05Nie zjadłam tego w jeden dzień. Zaczeło się w środę od lizaka, w czwartek czekoladką itd. A ciasto było bez polewy czekoladowej. Mały kawałek po którym niedobrze mi sie zrobiło i skończyło sie na zwróceniu wszystkiego w toalecie. Nie to że sama chciałam, rozbolała mnie głowa. Po pół godz. wziełam tabletkę bo ból nie ustępował i ruszyło mnie na wymioty. To pewnie po cynamonie.
emiiily
15 listopada 2013, 21:16Nie możesz popadać w paranoję:) myślałam, ze w ciągu jednego dnia to zjadłaś, ale jak w ciągu tygodnia to pewnie momentalnie to spaliłaś przy Twojej aktywności. Zjadłaś, stało się, pewnie długo już nie zjesz nic słodkiego:) byle do przodu:)
endorfinkaa
15 listopada 2013, 20:07każdy czasami się skusi na jakieś grzeszki :)