Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś był tak


20km na rowerze 

100 brzuszków 

3x mel b 

jedzenie: 4 kromki chleba i 2 lody :D oraz trochę spaghetti 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.