Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Minus 10 kg - sporo zdjęć, wymiarów i podsumowań
:)


Hej!

Małe podsumowanie. Zaczęłam walkę 28.10.2016 a minus 10 kg stuknęło 8.04.2017 - co daje ponad 5 miesięcy zmagań ze sobą, ćwiczeniami, dietą a przede wszystkim zmianą podejścia do życia i jedzenia. To są 23 tygodnie!

Wymiary na początku: Talia 98. Brzuch 114. Biodra 111. Uda 64. Łydki 41.

Wymiary dzisiaj: Talia 89 (-11cm). Brzuch 102 (-12cm). Biodra 102 (-9cm). Uda 60 (-4cm). Łydki 40 cm (-1cm). 

Nie zrobiłam fotki na początku... Ale znalazłam takie, które mnie zmotywowało - że kolejnego takiego być już nie może. Oto ono...

Massssakra....

W połowie jakoś 'drogi' było tak:

A to dzisiaj fotki zrobione na szybko (wybaczcie rozmazanie ale czasu brakuje na fotografowanie...):

 

Spodnie z 44 na 40....

I porównanie w sukience, którą planuję nałożyć 13 maja na komunię :)

I jak??? Co Wy sądzicie? Wybaczcie marną fryzurę, brak makijażu itp. W święta pokażę Wam się w pełnej krasie hihihi.. Dziś bardziej chodziło mi o figurę. Buziaki

  • Xerrima

    Xerrima

    12 kwietnia 2017, 20:30

    Kurcze, przejrzałam dziś moje wszystkie sukienki i niestety długość wszystkich jest podobna - a to z racji tego, że uda zasłaniałam od kiedy pamiętam. Może po świętach będzie chwila czasu to coś poprzymierzam i porobię fotki ocenicie :)

  • VITALIJKA1986

    VITALIJKA1986

    10 kwietnia 2017, 19:11

    Ale sie wylaszczylas!!!! <3 i odmlodnialas!!!!!!!!!!

  • Zytrynka85

    Zytrynka85

    10 kwietnia 2017, 18:11

    Zmiana super !!! Też tak chcę... Co do sukienki, jeśli ją lubisz to ja na początek bym ją po prostu skróciła i na pewno wyglądać będzie całkiem inaczej.

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    10 kwietnia 2017, 16:48

    gratulacje :)

  • pocahontazzz1985

    pocahontazzz1985

    10 kwietnia 2017, 16:22

    szkoda takiego dobrego wyniku zeby postarzac sie i pogrubiac ta sukienka

  • holka

    holka

    10 kwietnia 2017, 16:05

    Super wynik...trzymaj się młodą babką jesteś tym bardziej warto nie postarzać się tuszą...Gratuluję!

  • aniapa78

    aniapa78

    10 kwietnia 2017, 10:33

    Mega zmiana! I jaki płaski brzuch! Gratuluję wytrwałości:)

  • Xerrima

    Xerrima

    10 kwietnia 2017, 10:29

    Dziękuję Wam bardzo za przemiłe komentarze :) Walczę dalej. To nie koniec :) A co do sukienki to poszukam innej hihi ale jakoś nic mi się nie podoba :p

    • Justyna120776

      Justyna120776

      10 kwietnia 2017, 20:49

      Może coś kolorowego, abyś mogła lśnić jeszcze bardziej.

  • ppolka

    ppolka

    10 kwietnia 2017, 10:10

    Niesamowita zmiana! GRATULACJE!!! I życzę wytrwałości dalej :D

  • silvia35

    silvia35

    10 kwietnia 2017, 08:44

    noo! super zmiana! jaki brzusio płaski! piękny wynik, gratulacje!

  • 93agrafka

    93agrafka

    9 kwietnia 2017, 22:10

    ogromna zmiana, gratulacje! ale zgadzam się z komentarzem poniżej, że ta sukienka nie jest dla Ciebie tylko dla pani 50+

  • Anika2101

    Anika2101

    9 kwietnia 2017, 21:52

    Niesamowita zmiana. Powodzenia w dalszej walce.

  • Justyna120776

    Justyna120776

    9 kwietnia 2017, 21:29

    Gratulacje! Jestem pełna podziwu dla Twojej pracy nad sobą. Masz w sobie mnóstwo pozytywnej energii. Brawoooo!

  • MiraJAZ

    MiraJAZ

    9 kwietnia 2017, 21:25

    Jezus Maria jak ty żeś to zrobiła?!!!! Bardzo zazdroszczę i gratuluję.

  • fitness.poznan

    fitness.poznan

    9 kwietnia 2017, 20:44

    Bardzo ladna zmiana! Gratuluje:)

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    9 kwietnia 2017, 20:10

    super widać ogrom pracy jaki włożyłaś w zmianę siebie. gratulacje! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.