Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Start!

Zaczęłam dzisiaj, najpierw 5 min rozgrzewki, 15 minut na uda i pośladki a potem 10 min abs . Zimny prysznic na uda, masaż urządzeniem antycellulitowym i butelka wody mineralnej. Na kolacje płatki fitness z jogurtem naturalnym.
Jestem z siebie dumna, pierwszy krok zrobiony, jutro jadę dalej. Jestem zdeterminowana patrząc na swoje tłuste uda i cellulit na pupie. Jest styczeń, mam kilka miesiecy na świetną formę i zamierzam ją osiagnąć. Życzę wszystkim wytrwałości i powodzenia