dzień pełen ruchu za mną.
oczy zamykają się same ze zmęczenia.. ale próbuję odgonić sen czytając książkę.
"jeszcze jedna strona. dobra, jeszcze jedna .. no dobra, ta będzie ostatnia (..)"
siedziałam tak dobrą godzinę na balkonie. aż zaczęłam marznąć ..
_____
zamierzam wstać ok 6 i pobiegać. mam nadzieję, że noga przestanie mnie boleć.
(cholera, czy ona zawsze będzie mnie tak bolała, gdy trochę się poruszam?!)
albo chociaż udać się na siłownie.
(jednak cieszę się, że to euro minęło i siłownia jest już czynna)
tak czy siak, nie zamierzam siedzieć na tyłku! :)
9 dni i Mazury! ![]()
z jednej strony cieszę się jak głupia ..
ale z drugiej - mam nadzieję, że nie będę musiała pokazywać się w stroju kąpielowym.![]()
jeszcze nie teraz, błagaaaaaaam!
+ znacie jakąś fajną muzykę przy której dobrze się biega?
oto zdj. które wykonałam jakiś czas temu :
![]()
Z gorącymi pozdrowieniami - wasz pulpecik :*
z jednej strony cieszę się jak głupia ..
ale z drugiej - mam nadzieję, że nie będę musiała pokazywać się w stroju kąpielowym.
jeszcze nie teraz, błagaaaaaaam!
+ znacie jakąś fajną muzykę przy której dobrze się biega?
oto zdj. które wykonałam jakiś czas temu :
Z gorącymi pozdrowieniami - wasz pulpecik :* 
Anisiek
6 lipca 2012, 19:20Dodatek do gazety 'SHAPE', zapłaciłam za nią niecałe 13 zł :)
Anisiek
6 lipca 2012, 18:03ja tylko jak zobaczyłam 83,5 za pierwszym razem na bilansie 16-latka, to powiedziałam sobie, że jak dobiję do 90 to się chyba zabiję. Tak w sumie zaczęła się moja przygoda. A zaprzepaściłam to sama myśląc 'schudłaś tyle, to pozwól sobie, następnym razem znowu się uda' no i tak to się ciągnie. A co do treningu, to nie, jeszcze nie, ale przejrzałam niektóre ćwiczenia i się boję :D
Anisiek
6 lipca 2012, 11:20Jeszcze chwila i zobaczysz :D Ja najmniej ujrzałam 71 i tak zaprzepaćiłam, że na początku wakacji bylo już 75, a pod koniec 81.. ładnie, prawda? :P Ewa to trener personalny, nagrała już drugą płytkę dla shape'a. Killer jak się to mówi :D A co do muzyki to hmm... Mi osobiście bardzo fajnie biega się przy żywych kawałkach, bo w tedy się wczuwam i biega mi się szybciej, łatwiej i przyjemniej :D Najlepiej jeszcze jak znam tekst piosenki :D
Dzellaa
5 lipca 2012, 23:10fajnie masz kochana, tak mieć morze blisko w tą pogodę:D Ja najlepiej biegam przy rockowych kawałkach! :)
Manewry.szczescia
5 lipca 2012, 23:02Z pulpecikiem to już pojechałaś. "mam nadzieję, że nie będę musiała pokazywać się w stroju kąpielowym. jeszcze nie teraz, błagaaaaaaam! " doskonale rozumiem :(