Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Cóż, chcę osiągnąć cel i zrobię to :) Ps. to dla Ciebie Kochanie :*

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1289
Komentarzy: 2
Założony: 27 grudnia 2014
Ostatni wpis: 28 grudnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
wymarzona_sir_ryszarda

kobieta, 39 lat, Bydgoszcz

166 cm, 61.40 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 grudnia 2014 , Komentarze (1)

Postanawiam uroczyście trzymać się postawionych sobie celów;
- Styczeń bez słodkości (które są moim uzależnieniem od lat...),
- Styczeń bez kolorowych i gazowanych napojów,
- Styczeń na wysokich obrotach - 1000minut w ruchu (wychodzi dobre pól godzinki dziennie),
- Do urodzin SirRyszarda -10kg,
- Do wakacji modelowanie sylwetki,
- Do końca roku z Chodakowska na co dzień (czyt. minimum 3 x w tygodniu)

Nikt nie mówił, że będzie łatwo, ale wiem, że warto :D


Rany, zrobiłam dzisiaj kilka zdjęć, takich tylko dla siebie, bardzo poglądowych, uwieczniając każdy minimetr ciała, okazuje się, że człowiek na co dzień tego nie dostrzega, nie przygląda się sobie by dostrzec 10 kg które się nazbierało przez rok zwłaszcza, że szycie tak szybko mknie do przodu...
Dzisiaj to już był ten dzień krytyczny - trzeba było spojrzeć prawdzie w oczy (na brzuch, ramiona, boczki, nogi...), sporo tego, nie spodziewałam się, że jest mnie aż tyle...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.