Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...........?....

Hej! dziś waga już odrobinę lepsza 85,4 kg, może do końca lutego wrócę do wagi 84,9 kg, którą to ujrzałam w lutym dwa razy!

Cwiczenia: poniedziałek 60 minut pływania+30 na rowerku+ 1900 kcal

Wtorek: 40 minut na rowerku+ 1300 kcal

Sroda: 60 minut pływania+ Rowerek w planach+ jedzenie w planach ok. 1500 kcal....

Miłej środy