Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej! Dawno mnie nie było....


 Witam! Nie ma mnie, bo mamy problemy z komputerem. Wczoraj ważenie : 81.4 kg czyli 0.5 kg mniej w ciągu tygodnia. Trzymam dietę ok. 1300 kcal + trochę ćwiczeń. Mam nadzieję, Ze wkrótce będę znów z wami!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.