Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest spadek :-)


Co prawda niewiele... ale jest! 1,2 kg w dół. SUUUPER.

Plany na dziś:

- 1 godz. rollmasaż,

- 30 minut rowerek stać.,

- 10 min. platforma wibracyjna. Pełny pakiet piątkowy.

Pogoda piękna na dworze, więc zaliczę jeszcze spacerek z dzieciaczkami.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.