Jak tylko poczuję, że odrobinę schudnę - zaraz następny tydzień waga idzie do góry. Niestety - jutro chyba tez będzie górka. Nie rozumiem. Naprawdę się staram. Mam bardzo zwolniony metabolizm. Jak go podgonić? Suplementy? Herbatka? Może zacznę od herbatki.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
dandeliona
3 kwietnia 2014, 15:07Możliwe też że pijesz za mało wody, jesz za dużo soli, za małe śniadania, za duże kolacje. Wg naukowców, kobiety które na śniadanie spożywały 700kcal i z każdym kolejnym posiłkiem. chudły szybciej i więcej od kobiet które jadły odwrotnie - małe śniadanie - wielka kolacja. Mnie sól ostatnio zatrzymała 1 kg wody i byłam święcie przekonana że tyję zamiast chudnąć.
tyskaja
3 kwietnia 2014, 12:15może za mało jesz? organizm zwalnia metabolizm bo jak mało dostaje energii, to chce jak najwiecej skumulować na gorsze czasy. i to jest takie błędne koło. Ja dopiero teraz to zrozumiałam. i pozniej jak zjesz cos wiecej niz do tej pory, to organizm to od razu zmagazynuje to jako tkanke tłuszczową :)