Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1.

Zaczynamy dzień 1. mojej zmiany

Przeważnie na śniadanie raczyłam się tostami, dużą ilością kanapek z białym chlebem albo w ogóle nic nie jadłam. Dzisiaj postanowiłam zjeść jajecznicę z 2 jajek z szczypiorkiem na oliwie z oliwek. Nie dodałam do niej soli tylko delikatnie posypałam pieprzem. Do tego 2 kromki chleba żytniego z nasionami + masło. 

Nie byłam do tego zbytnio przekonana, ale to było PYSZNE! smak o wiele lepszy niż tłuste tosty!

Zaraz idę ćwiczyć, bo bez ćwiczeń się nie obejdzie. Postanowiłam, że zrobię dziś skalpel Chodakowskiej Kiedyś do tego podchodziłam, ale nie miałam dużej motywacji. Teraz mam! Miłość pcha mnie do tego, aby coś zmienić.

Tak więc trzymajcie za mnie kciuki ! 

P.