Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W sumie weekend był aktywny


Co mnie cieszy, choć czas na odpoczynek też był. Kiedy jest piątek po pracy,  cieszę się jak dziecko, że jest weekend. Mam wolne popołudnie, następny dzień wolny od pracy i mogę robić co chcę. Prawie🤭🤭🤭. W piątek po południu zrobiłam sobie trening prawie dwie godziny, znalazłam sobie na YT filmiki z zumbą,a później trening ogólny.w sobotę padało, ale w południe nawet się wypogodziło więc poszliśmy razem z młodym na spacer. Niestety kiedy wracaliśmy tak się rozpadało, że wróciliśmy przemoknięci na maksa.  Południe już pod kocykiem z gorącą herbatą. Wczorajszy dzień taki bardziej gospodarczy (wiem niedziela, w moim rodzinnym domu niedziela to taki dzień całkowitego odpoczynku i nie do pomyślenia było np wstawienie prania) więc poprasowalam, wstawiłam pranie, upiekłam ciasto. A po południu zrobiłam godzinny trening i pół godziny jogi. Rano oczywiście poszliśmy na kije. Wieczór zakończyłam lampką urodzinowego czerwonego wina. Tydzień zapowiada się napięty, ale w czwartek przyjedzie starszy bo już go nie widziałam miesiąc i jak to wczoraj powiedział mogę wymyślić co bym zjadł??? Dobrego tygodnia Wam życzę 

  • Ewelina90bydgoszcz

    Ewelina90bydgoszcz

    24 października 2022, 14:28

    ja też lubię różne treningi na youtube:) Równiez pozdrawiam i miłego tygodnia życzę :)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      24 października 2022, 16:33

      Na YT jest mnóstwo tych treningów także każdy znajdzie coś dla siebie

    • wojtekewa

      wojtekewa

      24 października 2022, 16:33

      Na YT jest mnóstwo tych treningów także każdy znajdzie coś dla siebie

  • mysz9

    mysz9

    24 października 2022, 14:18

    Aktywności weekendowe brzmią naprawdę super, ja na razie nie mogę się zebrać do treningów, powoli mi idzie, myślenie mnie rozprasza, wole surfować w sieci i szukać dziury w całym. Ale staram się :D

    • wojtekewa

      wojtekewa

      24 października 2022, 16:34

      Ja też tak lubiłam, ale teraz coraz mniej😁😁😁

  • Mantara

    Mantara

    24 października 2022, 10:28

    U mnie wszystkie weekendy są gospodarczo-rodzinne. Wszystkiego Najlepszego z okazji urodzin 💐

    • wojtekewa

      wojtekewa

      24 października 2022, 11:01

      Dziękuję bardzo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.