Witajcie w już w marcu, na koniec weekendu, który zleciał nie wiadomo kiedy. W pracy dzieje się i to sporo, także w 8 nie jestem czasem w stanie się wyrobić... A może ja jestem niezorganizowana? Codziennie ćwiczę i to jest powód do dumy... Jestem na 27 wyzwania Moniki Kolakowskiej, poza tym ćwiczenia na piłce i podoba mi się to, że się zmobilizowałam. Ograniczyłam słodycze i to bardzo - nie to żebym ich całkowicie nie jadła, może raz w tygodniu, ale nie ciągnie mnie do nich jak kiedyś. Na wadze ani kilograma mniej, ale w wizualnie widać, że jest mnie mniej i to mnie cieszy. Liczę, że wkrótce zobaczę chociaż kilogram mniej. Czekam na wiosnę, słońce i dłuższe dni, choć przybędzie obowiązków bo dookoła domu trzeba będzie popracować nad roślinami, dojdzie działka warzywna, a przyjemności np. rower gdzie? Pomyślę o tym kiedy indziej😁😁😁 zmykam Was poczytać i życzę Wam dobrego tygodnia. Ewa
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Lucyna.bartoszko
8 marca 2021, 08:09Brawa za te zmiany i wytrwałość w ćwiczeniach ☺
wojtekewa
8 marca 2021, 08:38Wiesz jak na razie mam na nie ochotę i kiedy nie mogę poćwiczyć to jestem zła😆
Lucyna.bartoszko
8 marca 2021, 09:00Trzeba korzystać puki sprawia to radość A nie jest tylko obowiązkiem 😉
annaewasedlak
8 marca 2021, 05:57Piękne zmiany u ciebie. Pozdrawiam
wojtekewa
8 marca 2021, 07:54Malutkimi kroczkami do przodu... Ty masz piękne kroki. Mistrzyni!!!
eszaa
8 marca 2021, 05:03brawo za ograniczenie słodyczy i cwiczenia. Waga spadnie, pewnie mięsnie rosną
wojtekewa
8 marca 2021, 07:53Mam nadzieję, że spadnie, bo owszem pomiar jest ważny, ale te kg...
aska1277
7 marca 2021, 21:23Brawo Ewka za piękne zmiany. Aktywność na medal
wojtekewa
7 marca 2021, 22:02🥇🥇 dla nas obu
CzarnaAgaa
7 marca 2021, 21:13Wytrwałości ... Trzymam kciuki 🤞
wojtekewa
7 marca 2021, 22:01Dziękuję
annna1978
7 marca 2021, 20:55O jak widać to na pewno spadnie 😊 Miłego tygodnia 😊🌼
wojtekewa
7 marca 2021, 21:08Na tle uczę😁, dziękuję bardzo