Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NOWA JA


Jestem po wizycie u dietetyczki i ? Hura 2 kg mniej, aż sama kobieta była zaskoczona, jak powiedziała liczyła, że spadnie 1 kg, według Niej powinnam chudnąć 3,5 - 4 kg miesięcznie i Ona będzie zadowolona jak zobaczy 75 kg. Dostałam dietę rozpisaną na kolejne dwa tygodnie i MUSZĘ PIĆ MINIMUM 2 LITRY. Pani powiedziała, że jak będę dużo pić nie będę miała zmarszczek:). Dzisiaj jeszcze kolacyjka czyli dwie kromki chlebka razowego z drobiną wędliną  mnóstwem warzyw. No i oczywiście WODA. Pozdrawiam

  • kleopatratatra

    kleopatratatra

    28 czerwca 2017, 15:10

    Gratuluję Trzymaj tak dalej :) Możesz coś więcej napisać o Twoich posiłkach ?

    • wojtekewa

      wojtekewa

      28 czerwca 2017, 17:50

      Dzięki za gratulacje, napiszę w nowych wpisach, co i ile mam w jadłospisie.

  • Miffed

    Miffed

    27 czerwca 2017, 20:05

    Super !Nie poddawaj się bo świetnie Ci idzie :)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      27 czerwca 2017, 20:44

      Nawet nie mam zamiaru się poddawać :) mam nadzieję na dalszy spadek

  • dorotamala02

    dorotamala02

    27 czerwca 2017, 19:51

    Gratuluję spadku! Brawo!

    • wojtekewa

      wojtekewa

      27 czerwca 2017, 20:43

      Dziękuję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.