Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chyba lekko....


....przesadziłam.....aż sama się sobie dziwię....
biegałam dziś(wtorkowe i środowe bieganie wypadło ze względu na przykre okoliczności rodzinne) i okazało się że
1) biegałam prawie godzinę
2) przebiegłam 8800 km 
szok, szok, szok. przeogromny szok!!!!!!!!
Chyba jeszcze w to nie wierzę!!!!!! 
ale sprawdzałam dwa razy..
nie pozostaje mi nic innego jak zaakceptować powyższe fakty i upajać się szczęściem i satysfakcją!!!!!!  
więc upajam się!!!!!

Przesadziłam jeszcze w jednym! Zjadłam spory kawałek jabłecznika O ile wczoraj było to nawet usprawiedliwione(byłam na stypie) o tyle dziś to duża(ale smaczna) przesada!
 Jutro może tez pobiegam, chyba że coś mi wypadnie
Kurczę, normalnie jestem z siebie dumna. Mam za sobą miesiąc biegania i to biegania około 2-4 razy w tygodniu czyli tak średnio systematycznie a tu takie postępy!!!! 
Tyle szczęścia na raz!!!!!!
miłego wieczorku!!!!!! 

  • patih

    patih

    14 marca 2013, 19:51

    gratuluje i podziwiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.