Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nietypowe walentyki....

....wczoraj miałam :)

wybraliśmy się z mężem na.... popołudniowy bieg :) Efekt? ok 3,5 km bez przerwy, przez 19,30 min i z lekką zadyszką. Czyli? nie jest źle. Jak na prawie półroczną przerwę od biegania.
Zaczęłam więc wdrażać plan w życie :)
Mam tylko nadzieję że wytrzymam.....