Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tyle zmian....

...że trudno to wszytsko ogarnąć. Lubiłam starą Vitalię. Zobaczymy czy zaprzyjaźnię sie z nową.

Dziś zdecydowanie lepszy humor. Smutki poszły spać do 3.10.09. Od rana nie mogę przestac sie usmiechać. Zaliczyłam egzamin z postępowania administracyjnego. Na 174 osób było 100 dwój, a ja znalazłam się w grupie szczęśliwców! Za 10 dni obrona! Co ja zrobię z wolnym czasem? Tak mi jakos dziwnie. kolejna szkoła skończona. Chyba zabiorę się za coś nowego.

Wieczorkiem kolejna dawka biegu. mam nadziję że dziś będzie już trochę lepiej.  Dalej nie rezygnuje z rowerka. Godzina dziennie to minimum. Ale zrezygnowałam z cwiczeń na brzuch. Chcę zobaczyc jakie efekty daje bieganie. Jak coś się ruszy to zaczne modelować. 

Teraz się trochę pochwalę! Chipsy przestały mi smakować! Są takie słone są i sztuczne! To samo z lodami! Jupijej! Kurcze dużo rzeczy już weliminowałam(masło, cukier z kawy czy herbaty, białe pieczywo, napoje gazowane i soki w kartonach, zagęszczane zupy i sosy- moja babcia twierdzi że u mnie to na schabowym by schudła; ) ale ile jeszcze do weliminowania.... zdecydowanie dużo za dużo. Zwłaszcza że od czasu do czasu pozwalam sobie na coś słodkiego.

 Powoli , spokojne, wszystko sie uda. Musi. Ja wierzę, że w końcu waga się ruszy i przestanie wachać w okolicach 61-63. Chce zobaczyć 59 a później 57 i właściwie mogłabym już na tym poprzestać. Zobaczymy najpierw czy sie uda.

Pełna nadziei pozdrawiam Was serdecznie!