Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kocham Cię życie???????

Jedna wpadka to nie koniec świata, ważne abys nie popełniła mojego błędu - ja moge się nazywac obżartuchem- ale Ty? Trzymam kciuki ;)

Nie poddawaj się, tylko ztym próbuj walczyc- to bardzo ważne. Może po prostu powinnaś zmienic dietę? Bo skoro organizmu czegoś brakuje (bo mam na to ochotę) to mówi się, aby sobie nie odmawiać, a można zastąpić pare rzeczy na które mamy ochotę innymi :) Najlepiej jeść wszystko, ale mniej! :) no i oczywiście ćwiczyć- nie poddawaj się, bo jesteśmy z Tobą!

Nie będę cie poklepywać po ramieniu. Znam twoją frustrację. Spróbuj zmienić podejście do odchudzania. Nie musisz się odchudzać tylko chcesz jeść zdrowo, nie zbijasz tłuszczu tylko rzeźbisz ciało, jak masz ochoty na lody to je jedz i nie rób sobie z tego powodu wyrzutów. Czy twoj narzeczony powiedział ze mu się nie podobasz taka jaka jestes? pewnie tylko ty postawiłas sobie ultra wysoka poprzeczke i unieszczesliwiasz siebie problemami z przeskoczeniem jej. Kochaj siebie bo on cie kocha,a zycie jest takie piekne ze nie mozna tracic ani chwili na zmartwienia.

Każdy ma takie chwile... Nie martw się... Za moment karty się odwrócą :-) Powodzenia :-)

będzie, dobrez, jedna bułka Cię nie zabije, a lody smietankowe nie sa zabójcze.. w sumie to gałka ma chyba ok 40kcal..wiec mogłaś się bardziej objeśc, dlatego nie martw się i wracaj do Nas :) trzymam kciuki, bedzie dobrze

eeeee tam, minie to zobaczysz :) ja kwiecien mialam taki ze myslalam ze bede tylko jadla i jadla i lezala, ale sie pilnowalam troche tez poprzklinalam i przeszlo :) bedzie dobrze :)