Zbliża się chwila rozpoczęcia moich ćwiczeń.
Przygotowuję się ostro.
Miałam robić p90x Classic ale dziś poczytałam w necie że dla osób ze sporą otyłością dobry będzie INSANITY.
Chyba wezmę się najpierw za ten dlatego że jest tu więcej cardio i elegancko pomaga spalać tkankę tłuszczową. Plusem jest też to że przy Insanity nie potrzeba nic oprócz maty a do classic trzeba mieć hantle i drążek.
Rzeźba to będzie kolejne wyzwanie. Na mięśniach oczywiście nie zależy mi aż tak bardzo jak na pozbyciu się boczków i innych tego typu bajerów.
Dawno nie dodawałam żadnych motywacji.
Aleeeeeeeee....dzisiaj to nadrobię.
Na początek moje okropne zdjęcia:
Tak było w tamtym roku:
Waga około 95 kg.
Tak jest teraz:
Na tych oto zdjęciach widać wszystko czego nienawidzę:
Żylaki, boczki, gruby tyłek, duże ręce i brzuch.
Ważę tu 79,9 kg.
A tak będzie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A jak będę babcią to zrobię tak:
Nawet mój kot zrobi wtedy tak:
A będzie tak dlatego że:
annna1978
17 czerwca 2013, 14:46pięknie, nigdy nie dałabym Ci tej wagi!
grupciaa
17 czerwca 2013, 11:55wiesz też jestem że tak powiem w środku mojej drogi nie umiem ruszyć wagi oswoiłam się z myślą że mam całe życie na rzeźbę i dbanie o ciałko ale zmotywowało mnie by zdyby cyfra 76 sobie poszła ode mnie
grupciaa
17 czerwca 2013, 11:53Witaj no faktycznie troszkę ciebie było :) teraz jest zaczna poprawa widać Twoje wcięcie w tali :) widać że jesteś kobieca masz kształty teraz nad nimi popracuj :) powodzenia
SLIM2BE
17 czerwca 2013, 10:40Mozesz byc z siebie mega dumna!!!
MllaGrubaskaa
17 czerwca 2013, 09:50Kochana, już sporo osiągnęłaś ;)) Powodzenia w dalszej walce i w ćwiczeniach ;))
Gabri83
17 czerwca 2013, 09:39No, nie przesadzaj z tymi okropnymi, bo spadek wagi masz duży i widać dużą różnicę sprzed diety i teraz:). Na prawdę dla mnie jesteś motywacją:)!! Trzymaj tak dalej, a na pewno będziesz wyglądać jak jedna z tych dziewczyn na zdjęciu:). Pozdrawiam!
kalcia1988
17 czerwca 2013, 00:13Świetnie Ci idzie a zdjęcia motywacyjne są super:)) Powodzenia przy ćwiczeniach, mam nadzieję że bez problemu zrealizujesz swój plan, pozdrawiam i trzymam kciuki:))
ulotna2013
16 czerwca 2013, 19:09Zmiana jest bardzo duża , Twój trud się opłacił tak trzymaj. Pozdrawiam i gratuluje takiego sukcesu.
Eksperymentatorka
16 czerwca 2013, 15:31Gratuluję sukcesu i trzymam kciuki na kolejne dni, tygodnie i miesiące walki, damy radę, bo jest wartooo! :)
lourianne
16 czerwca 2013, 14:11dziękuję bardzo za komentarz i miłe słowa ! :) dodaje do ulubionych
joluniaa
16 czerwca 2013, 14:07super ci idzie,,gratuluje i tez bym taka chciala,ale bez ruszenia sie mozna tylko chcciec ,trzeba sie wziasc za siebie ,,,pozdrawiam
iwona.xxxyyy
16 czerwca 2013, 12:21O, proszę, cudownie , jest motywacja;)
rozanaa
16 czerwca 2013, 11:39Gratuluję, widać że sporo pracy już włożyłaś w nową sylwetkę, duża pozytywna zmiana. Życzę dalszych efektów, tak trzymaj:)
WildBlackberry
16 czerwca 2013, 11:12hahah, ten kot jest odlotowy! :D powodzeniaaaaaaaaaaaa
Izula1993
16 czerwca 2013, 10:37Gratulacje :) i takie zdjecia właśnie motywują mnie do pracy nad sobą :) Dziękuje :)
szukammotywacji
16 czerwca 2013, 09:45motywujące.....
aszeczka
16 czerwca 2013, 09:05Bardzo duża zmiana! Gratuluje i trzymam mocno kciuki za dalsze sukcesy :)
xXxAgusia98xXx
16 czerwca 2013, 08:25No no gratuluję ; ) zycze dalszych efektów ; )
lourianne
16 czerwca 2013, 00:26Widać ogromną różnice i JĘDRNE ciałko ! :) Nie jest źle, naprawdę . Powodzenia z insanity ! Wstaw relacje z ćwiczeń ,koniecznie w postaci zdjęć ;) Może sama się skusze ?
Luvia
15 czerwca 2013, 21:17Mam takei wrażenie, że masz pdoobny typ figury do mnie :) Powodzenia w cwiczeniach :D