Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18 dnia o trochę lżejsza:)


Witam, długo nie pisałam. W dalszym ciągu staram się jeść regularnie i zdrowo. Zdarzają mi się wpadki ale później żałuję i biorę się za ćwiczenia. Teraz jeszcze przed miesiączką mam takie zachcianki, że wszystko bym zjadła, ale jakoś się trzymam.
Ważyłam się prawie codziennie i dobijały mnie takie wahania wagi więc na kilka dni zaprzestałam i dzisiaj mogłam zmienić mój pasek o 0.6 kg
Także dzisiaj szczęśliwa, że jednak coś ubywa biorę się za ćwiczenia.
Miłego dnia wszystkim!
  • Doktor.M

    Doktor.M

    11 listopada 2013, 10:33

    gratuluje spadku i cóż...walczymy dalej ;)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.