Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no to


po raz kolejny chyba juz 100 raz zaczynam odchudzanie.
Mam nadzieję ,ze tym razem tak szybko nie polegnę,
13 styczeń rok temu to dzień w którym sie zaczęłam odchudzać i do tej pory pozbyłam się 13 kg,
w tym roku mam zamiar też zgubić około 10 kg ,ale tak do lata.
CZYLI OD DZISIAJ START
jak na razie zjadłam placuszki proteinowe z serkiem białym
kawa z mlekiem i słodzikiem
zaraz padam na podłogę i robię brzuszki
kurcze jak inne laski chudną to ja też mogę
  • zalamanaa

    zalamanaa

    4 stycznia 2010, 19:13

    możesz :) powodzenia

  • joanka77

    joanka77

    4 stycznia 2010, 14:48

    Jak najbardziej, skoro innym się udało to nam też się uda:) Ty masz już wiele straconych kilogramów za sobą - ja też tak chcę!!

  • .ksiezniczka.

    .ksiezniczka.

    4 stycznia 2010, 14:15

    bedzie dobrze za 101 ci sie uda :)

  • zarowka77

    zarowka77

    4 stycznia 2010, 11:38

    tak sie przezarlam ciastami, ze patrzec juz na nie nie moge, moze i dobrze bo od dzis uderzam w siebie proteinami, az zobacze 71 na wadze;)

  • needed

    needed

    4 stycznia 2010, 11:07

    nie narzekamy tylko bierzemy sie za siebie:) grzeczna dziewczynka:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.