Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5-6/39


i mnie też dopadło jakieś choróbsko,ale szybciutko wzięłam WITAMINĘ C1000 I COLDREX MAX-grip i dzisiaj już jest lepiej.
Kuba znowu dostał antybiotyk,niestety kaszel sie nasilił i do tego zrobiło sie zapalenie ucha.
Nie miałam wczoraj sił na gotowanie 2 obiadów i zjadłam pół talerza barszczu białego,2suche bułki,2 jogurty i dużo  herbaty z cytryną
Dzisiaj 2 kotlety mielone i 3 ziemniaczki i surówka,bułka z serem białym,jabłko,a na kolacje zrobię sałatkę z sałaty lodowej.pomidora,ogórka papryki i odrobina fety.



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.