dzięki za miłe komentarze
dzisiaj kusiło mnie ciasteczko,kręciłam się koło niego kręciłam,aż w końcu zjadłam ale pomidora.
jedzonko jak na razie dietetyczne,
śniadanie to jajecznica na szynce 150
2 kawy z mlekiem 0.5% 50
2 duze jabłka 200
pomidor 30
obiad-mięsko z warzywami 200
2 garstki słonecznika chyba 150
duży jogurt naturalny z otrębami 250
na kolację będzie serek wiejski z
warzywami 200
RAZEM ----------------
1230
Chyba może być>????????//
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
bfemme
19 listopada 2009, 15:04o rany ależ Cię ubyło!!!!! Zmiana ogromna! Takie zdjęcia mnie najbardziej motywują, musze i ja swoje wygrzebać i załaczyć.
Upsasa
18 listopada 2009, 21:09dobry wybór, ja niestety dzisiaj grzeszyłam... no a z tymi ząbkami to jedyne lekarstwo to przeczekanie - tak jak piszesz. Starszy synek zdecydowanie lepiej przechodził, no ale musi być równowaga;) miłej nocki;)