Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
postanowiłam

ze będę się chwalić co jadłam w ciągu dnia
śniadanko owsianka
a ze się nie najadłam to zjadłam pierś z odrobiną warzywek

na obiad reszta piersi ale juz wersja ala"devolai

polowa piersi rozbita jak na schabowego dośrodka podalam plaster chudziutkiej szynki
i kawalek ogórka kiszonego,można jeszcze połżyć jajko gotowane.Wszystko zawinęłam i powbijalam wykałaczki.Mięsko obtoczone w jajku i otrębach,
Obsmażyłam na patelni a później do piekarnika na 20 min.Pycha polecam.
Na kolację zrobiłam salatkę z tuńczyka serka wiejskiego odrobina cebuli i ogórka tak do smaku
Wypiłam 2 kawy sporo herbat owocowych i trochę coli liht-strasznie mi się pić chciało,nie wspomnę o wodzie też sporo.