Kolejna niedziela mija i kolejny raz mam refleksję dotyczącą zdrowego odżywiania jak i ćwiczeń. W tym roku totalnie mi nie idzie. Mam taką niechęć do zdrowego jedzenia, że głowa mała. A ubrania coraz ciaśniejsze.  Jak nie wezmę się za siebię to stracę te kilka kg które udało mi się zrzucić na wiosnę i utrzymać przez całe lato. I tak co tydzień sobie obiecuję, że 'od poniedziałku' zaczynam się brać za siebie, trwa to do środy, a jak przychodzi piątek to po całości olewam temat i jest jak zwykle. Jak się wreszcie zmotywować? 

Od połowy listopada będę posiadaczką karty multisport. Liczę, że uda mi się z niej korzystać regularnie na tyle by się opłaciło za nią co miesiąc płacić :) jak to mnie nie zmotywuje to już nie mam na siebie pomysłu. 

Jestem uzależniona od cukru. To moja zmora, zguba i rujnuje moje wszystkie podrygi do zmian. Są jakieś spotkania ludzi uzależnionych od cukru? Moj rekord detoksu wyniosl 2 tygodnie. Najgorzej zacząć.