Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no dobra....


....czas sie odezwac, aczkolwiek nic ciekawego do napisania nie mam....
no moze to, ze znowu moge biegac outdoor...
w koncu przestalo padac ( nie wiem na jak dlugo )
no i sprawilam sobie endomondo do telefonu
zastanawiam sie jak moglam bez tego funkcjonowac
idealna zabawka
przebieglam dzisiaj 5.41 mili co daje troche ponad 8 km
wydaje mi sie, ze spalanie kalorii jest tam troche nieadekwatne, bo policzylo mi ponad 800 kcal spalonych....niemozliwe raczej
czas kiepski bo ponad godzina, ale na swoje usprawiedliwienie dodaje, ze bieglam plaza, po pisaku i przy dosc silnym wietrze
przy podbiegach troche nadwyrezylam miesien w udzie...czuje go do teraz

jestem przerazona tym co dzieje sie na Ukrainie
w takich momentach doceniam fakt zycia w wolnym kraju gdzie wolnosc obywatela jest jednym z priorytetow
myslami jestem na Majdanie

  • dorciaw1980

    dorciaw1980

    21 lutego 2014, 09:31

    Ja porownywalam kiedys spalanie wykazywane na endomondo i z pasem pulsometru. Endo zawyza mocno, ale kto by sie tym przejmowal:) grunt, ze dzialamy a takie zawyzone wyniki ciesza :) Oj tak, nasza wolnosc jest bezcenna, ale i tam musi sie w koncu zmienic.

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    20 lutego 2014, 23:42

    Pozdrawiam cię biegaczko i trzymaj się dzielnie :)

  • fiona.smutna

    fiona.smutna

    20 lutego 2014, 21:45

    Dobrze, że już jesteś. Myslałam ostatnio co u Ciebie.

  • Nefri62

    Nefri62

    20 lutego 2014, 21:13

    w endomodo trzeba wpisać swoje dane i wagę. ja jak nie miałam wagi wpisanej to też policzyło mi ponad 900 a jak wpisałam to na takim samym dystansie miałam 500, pozdrawiam

  • Aldek57

    Aldek57

    20 lutego 2014, 20:21

    Dzisiaj cały dzień są u nas transmisje z Ukrainy i wiadomości są porażające.Przypominają mi się czasy kiedy i u nas władza strzelała do ludu.Współczuję Ukrainie walczącej.Dla Ciebie Wiktorianko przesyłam serdeczne pozdrowienia:))

  • krok.w.przod

    krok.w.przod

    20 lutego 2014, 20:18

    U mnie taka pogoda jakby wiosna byla;) cudowną pogode mialam na studniowce;) kurcze pobiegalabym ale chyba nigdy tego nie polubie ;c

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.