.....no to wracam jak ten bumerang.....juz mi sie troszke w glowie poukladalo....od dzis zapisalam sie na silownie....przeszlam serie testow i co sie okazalo????....ze jestem szczupla ........aaaaa....i jeszcze uroslam....pan trener mierzyl mnie dzisiaj 3 razy....no bo uparlam sie przy tych 163.....a okazalo sie, ze mam 165 cm....hurrrrraaaaa.....i waga dzis 59,8....buuuuuu.....chociaz biegalam sumiennie.....ale pan na to tez znalazl wytlumaczenie.....ze miesnie waza....wiecej od tluszczu......hmmmmm....zawartosc tluszczu mam w normie....tzn 23%....a norma jest od 21 do 33......wiec jestem cala zadowolona...3 godziny tam bylam....przebieglam 5 mil na biezni....z gorkami i takimi innymi atrakcjami....a potem inne maszyny....i na koncu sauna i aromatherapy room.....eeeech...fajowsko bylo.....jutro tez tam ide....i pojutrze....i popojutrze......pozdrawiam cieplutko
tomberg
8 grudnia 2010, 19:06zes szczupła to akurat wiedziałam, bo na zdjęciach widać... ale ze urosłaś?! hehehe może tez powinnam się zmierzyć... ze 20 lat się nie mierzyłam. Obym tylko sie nie skurczyła...
MeryP
8 grudnia 2010, 13:42,że jesteś w normie :) Aromatoterapeuteczny pokj... hmmmm rozmarzyłam się, kiedyś byłam w SPA i tam były takie atrakcje! zazdroszczę!
haanyz
8 grudnia 2010, 10:24hehe, jestes sczupla i masz wszytsko w normie, czyli pieknie! Zazdroscic, patrzec i podziwiac! Cmokam!
Kenzo1976
8 grudnia 2010, 00:29Swietnie ważysz i do tego masz super ładny wzrost, a ćwiczenia , to dopiero wyrzeżbią sylwetkę , powodzenia i daj z siebie wszystko :)))))
kumata74
7 grudnia 2010, 22:39że poszło w górę a nie na boczki :) :) ... pozdrawiam i gratuluje :)
jolajola1
7 grudnia 2010, 22:19Ty!.... te 5 mil bieżniowe to na polskie km ile będzie .. bo ja co prawda maszeruję, a nie biegam, ale przechodze 7 do 8 km... która z nas lepsza ?