Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 8


Jedzonko:

-placek owsiany i serek wiejski z szynka i szczypiorkiem

-kawa z ml i 5 wafli z dzemem, jablko

-zupa pomidorowa z wątrobką

-makaron pesto

-serek Danio, Monte Drink

-jablko, troszke papryki

Razem:1540 kcal

+1,5 l wody, o.j

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.