Jedzonko:
-placek owsiany z serkiem wiejskim, szynka,papryka, ziolami, szczypiorek
-kawa z ml i 5 wafli ryżowych
-jajecznica,4wasy z serem zoltym, szczypiorkiem,papryka
-płatki z mlekiem
-jablko
RAZEM:1366kcal
+o.j,1.5l wody
SZCZYPIOREK:
- obniża ciśnienie krwi
- wzmacnia odporność
- pobudza trawienie
- wzmacnia apetyt
-wzmacnia zoladek
- korzystnie działa przy anemii
- obniża poziom cholesterolu
Justynak100885
26 marca 2014, 13:24miłego dnia :))