Jedzonko:
-pl owsiany z serkiem wiejskim i dzemem
-kawa z ml i 3 wafle ryzowe
-kasza gryczana, jajko sadzone , buraczki
-kawa z ml, 3 wafle z dżemem,5herbatnikow
-salatka owocowa
-serek danio
Razem:1503 kcal
+1,5l wody, o.j.,1h basenu
Jedzonko:
-pl owsiany z serkiem wiejskim i dzemem
-kawa z ml i 3 wafle ryzowe
-kasza gryczana, jajko sadzone , buraczki
-kawa z ml, 3 wafle z dżemem,5herbatnikow
-salatka owocowa
-serek danio
Razem:1503 kcal
+1,5l wody, o.j.,1h basenu