Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 25


Dzisiejszy dzień zaliczony pod względem jedzonka , ćwiczeń i nie tylko:)
Bylismy na Kasprowym Wierchu, wyjezdzalismy kolejką , bylo naprawde fajnie :)
A jedzonko na dzis to:
-placek owsiany i serek wiejski z dzemem
-4wasy z dżemem, kawa z mlekiem
-jablko
-jajecznica i 2 kanapki z szynka i pomidorem
-4 wafle z dżemem

Razem:1312 Kcal


+mel b i ok 2 l wody

powodzenia dziewczynki w dalszym waszym działaniu!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.